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入门 · AI 素养
一张总图加十节课，从零开始。核心模型是五维AI素养：知、说、看、用、重，整个学院的课都挂在这五个字下面。学完你会知道 AI 是什么、怎么跟它说话、它什么时候靠不住，并且已经用它干成过几件真事。每课 8 分钟左右，手机上的免费 AI 应用就能完成全部练习。
核心模型 · 五维AI素养（先看第 0 课总图，再按维度补课）
知知道它是什么、能和不能第 1、2、7 课
说把活说清楚，让它听得懂第 3 课
看判断它说的对不对、敢不敢用第 4、5、6 课
用真让它替你干活，干成干熟第 8、9 课 + 全部场景课
重用它长期放大你的能力第 10 课 + 全部高级课
总图
五维AI素养：学 AI 的总地图
知、说、看、用、重，五个维度串起整个学院
8 分钟
01
AI 会说话，但它说的是真的吗
用大白话讲清 AI 擅长什么、会在哪儿翻车、怎么正确对待它说的话
8 分钟
02
第一次对话：今天就能让 AI 帮你做的 3 件事
写通知、总结长文、出主意，指令照着抄，十分钟见到结果
7 分钟
03
提问的艺术：把'随便帮我写写'变成清楚的指令
好指令四要素：干什么、给谁看、用什么材料、要什么样的结果
8 分钟
04
AI 为什么会一本正经地胡说
编造从哪来、哪几类话最容易掺假、怎么让它少胡说
8 分钟
05
哪些事不能交给 AI：隐私、红线、判断
什么不能贴、什么事不能交、哪个章必须自己盖
8 分钟
06
怎么核对 AI 说的东西
按风险决定要不要查，查的三个动作
8 分钟
07
手机上的免费 AI 工具：怎么选
选工具看四件事，装一个用熟，别囤五个
8 分钟
08
让 AI 帮你画图：从海报到示意图
怎么描述画面，能画什么，哪三种图别指望它
8 分钟
09
不打字也能用：语音输入和朗读
怎么说它才听得懂，怎么让它读给你听
7 分钟
10
7 个值得坚持的 AI 使用习惯
把前面九课收进七件小事，今天开始坚持
9 分钟
进度自动保存在你的浏览器里，不用注册。学完入门，去场景课挑你用得上的模块。